鶏むね肉– tag –

調理時間15分 レモンとはちみつの甘酸っぱい味が食欲をそそる一品。

調理時間20分 エビチリに鶏肉も野菜も入れて栄養満点具沢山に。黄金比のチリソースで大満足の一品。

調理時間15分 しっとり焼いた鶏肉ととろっとしたなすを黒酢とニンニクで味付け。やみつきです。

調理時間20分 出汁をかけて食べるヘルシーな鶏飯。電子レンジを活用。