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column
9月の平日献立
夏と秋の食材の折衷献立。お野菜たっぷり。時短献立が満載。 -
鶏胸肉
何個も食べちゃう甘酸っぱいハニーレモンチキン
調理時間15分 レモンとはちみつの甘酸っぱい味が食欲をそそる一品。 -
ご飯
ベビーホタテのパラパラチャーハン〜ガリバタ味
調理時間10分 卵でご飯をコーティング。フライパン一つでパラパラチャーハン -
野菜
レンジで作る蒸しなす〜ほっこり出汁浸し
調理時間5分 レンジで3分お手軽蒸しなすを出汁で食べる簡単副菜。 -
合い挽き肉
オーブンで簡単!ピーマンの肉詰めチーズ焼き
調理時間40分 人気のピーマンの肉詰めをオーブンでお手軽に焼くレシピ。 -
豚ロース
しっとり豚肉のミルフィーユチーズカツ
調理時間25分 ふわふわなお肉から、とろりチーズが溶け出し、周りはサクサク。大満足なおかず -
鶏胸肉
具沢山エビチリ 〜 鶏肉もうずらの卵も入れちゃうよ
調理時間20分 エビチリに鶏肉も野菜も入れて栄養満点具沢山に。黄金比のチリソースで大満足の一品。 -
サラダ
トマト×えび×アボカド 〜 何の工夫もないけど絶対美味しい組み合わせ
調理時間5分 超時短レシピ。この組み合わせでご馳走サラダに。 -
鶏もも肉
甘酸っぱさが癖になるハニーオレンジチキン
調理時間20分 オレンジジュースにはちみつと酢を加えた甘酸っぱいタレの唐揚げ。 -
ご飯
ぱぱっと牛丼
調理時間20分 ぱぱっと煮込んで、ほったらかしで出来る簡単牛丼